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[심장스쿨 2023] 건강한 생활, 행복한 식이

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[심장내과 한기훈 교수]

00:00 서론
01:12 MIND 식이
04:08 DASH 식이, 지중해 식이
07:55 식사조절법_칼로리 제한
18:30 식사조절법_지방 제한
28:29 식사조절법_콜레스테롤 제한
29:55 식사조절법_단백질 권장
31:03 식사조절법_섬유소 권장
33:10 각론

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