본문바로가기

open

닫기
검색

검색어를 입력하세요.

 

혈관질환의 예방법

서울아산병원은 신뢰도 있는 건강정보 콘텐츠를 제공하여 더 건강한 사회 만들기에 도움이 되고자 합니다.콘텐츠 제공 문의하기

Q. 혈관질환 예방에 좋은 생활습관은 어떤 것들이 있나요?

흡연을 하시는 분이라면 금연을 하는 것이 가장 중요하고 식습관으로는 기름진 음식이나 염분이 많은 음식은 피하시고 과일이나 채소 등의 섭취를 늘리는 것이 중요합니다 규칙적인 운동으로 적정한 체중을 유지하시는 것도 도움이 되며, 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 중요하겠습니다 .
고혈압이나 당뇨가 있는 분들은 병원을 잘 다니시면서 혈압과 당뇨 조절을 철저히 하는 것이 도움이 됩니다.

05505 서울특별시 송파구 올림픽로 43길 88 서울아산병원
TEL 1688-7575 / webmaster@amc.seoul.kr
Copyright@2014 by Asan Medical Center. All Rights reserved.
  • 진료과 바로가기
  • 재단산하기관 바로가기
  • 센터 바로가기
  • 관련기관 바로가기
  • 서울아산병원, 18년 연속 존경받는 병원 1위
  • 서울아산병원, 美 뉴스위크 평가 세계 22위·국내 1위
  • 서울아산병원, 정보보호 관리체계 ISMS 인증 획득