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식사요법

  • 위궤양식단
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    위궤양
식사요법의 필요성

위궤양으로 인한 복통 등의 증상으로 식사 섭취량이 줄어서 체중 감소 및 영양결핍이 나타날 수가 있습니다. 영양상태를 유지, 개선하면서 궤양의 증상을 최소화 하기 위해 식사 요법이 필요합니다. 

식사요법의 실제

위산분비를 증가시키거나 위점막을 직접 자극하는 음식(후추, 카페인, 알코올)들과 개별적 증상 악화 식품을 제한합니다. 
1. 골고루 규칙적으로 식사하고, 과식을 피합니다. 
2. 자극을 주는 음식이라도 일정한 기간이 지난 후 다시 한번 섭취해 보도록 합니다. 
3. 천천히 식사합니다. 
4. 커피, 콜라같은 카페인 음료는 피하고 술을 끊습니다. 
5. 금연합니다. 
6. 자극적인 음식재료(고춧가루 등)는 많이 사용하지 않습니다. 

권장 식품

부드럽게 조리된 단백질 식품(살코기, 흰살생선, 계란찜 등)

주의 식품

진한 육즙, 자극성이 강한 조미료, 커피, 술, 신음식, 탄산음료

추천 식단

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